膝关节磨损疼痛有发炎症状需要如何解决

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问题详情：膝关节磨损疼痛有发炎症状需要如何解决？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

膝关节磨损疼痛并伴有发炎症状，可以通过以下方法来解决：

1、休息与冰敷：首先，让膝关节得到充分的休息，避免过度使用。可以对疼痛部位进行冰敷，以减轻炎症和肿胀。

2、药物治疗：口服非处方药如布洛芬等，可以消炎止疼。如果磨损严重，可能还需要注射润滑剂以增加关节的润滑度。此外，可以使用外用药物如膏药等，以加速局部血液循环、消炎止痛。

3、物理治疗：如针灸、艾灸等中医疗法，以及微波理疗等物理治疗方法，可以帮助缓解疼痛和炎症。

4、手术治疗：如果磨损疼痛严重且持续时间长，其他治疗方法无效，可能需要进行手术治疗。手术方法包括关节镜手术、关节融合术等，可以根据具体情况选择合适的手术方法。

5、康复训练与保养：在疼痛缓解后，进行针对性的康复训练以增强膝关节周围的肌肉力量。日常注意对膝关节的保养，如保暖、避免长时间站立等。

6、饮食调理：多吃一些富含钙质、蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，以促进关节的恢复。

7、保持良好的生活习惯：戒烟酒等不良习惯有助于缓解膝关节磨损引发的疼痛。保持良好的作息也有助于身体康复。

请注意，以上建议仅供参考。如果膝关节磨损疼痛发炎症状持续或加重，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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