流产后多长时间来月经最好

流产后月经的恢复时间因个体差异而异，一般来说，大多数女性在流产后的一个月左右会来月经。

流产是指妊娠的终止，无论是自然流产还是人工流产，都会对女性的生殖系统产生一定的影响。流产后子宫内膜需要一定的时间进行修复，同时卵巢也需要恢复排卵功能。这些生理过程的完成通常需要一个月左右的时间。

具体到月经的恢复时间，这受到多种因素的影响，包括女性的身体状况、流产过程是否顺利、流产后是否进行了适当的调养等。一些女性在流产后可能很快（大约半个月）就恢复月经，而另一些女性可能需要更长时间（大约两个月）。如果在流产后两个月仍然没有来月经，建议寻求医生的帮助以确定原因。

流产后需要注意休息、合理饮食、保持良好的心态等，以促进身体的恢复。同时，也要注意个人卫生，避免感染。如果在流产后出现任何异常症状，如持续的腹痛、出血等，应及时就医。

总的来说，流产后一个月左右来月经是比较正常的现象。如果月经迟迟不来或者出现其他异常情况，建议及时就医。