脚崴了肿了多久能消肿

脚崴了肿了，消肿的时间取决于伤害的严重程度。一般情况下，如果是轻微的崴脚，大约一周左右可以消肿。如果是严重的崴脚，可能需要两周或更长时间来消肿。

肿胀的主要原因是损伤导致的炎症反应和局部出血。在受伤后的第一个24小时，肿胀可能会继续加重。为了促进消肿和恢复，需要在医生的指导下采取适当的措施。

1、休息：避免受伤部位继续活动，尽量减少行走和其他剧烈运动，给身体足够的时间来修复损伤。

2、冷敷：在受伤后48小时内，可以使用冰袋进行冷敷，有助于减少肿胀和疼痛。

3、抬高受伤部位：将脚抬高，有助于减少血液流向受伤部位，减轻肿胀。

4、压迫治疗：使用弹性绷带或纱布对受伤部位施加压力，以减少出血和肿胀。

5、药物治疗：在医生的指导下使用非处方药物，如布洛芬等，有助于减轻疼痛和肿胀。

如果肿胀情况严重或长时间无法消肿，应及时就医。医生可能会建议你进行影像学检查，如X光、超声波或MRI，以评估损伤的程度并确定是否存在骨折、韧带撕裂或其他严重损伤。

总之，脚崴了肿了多久能消肿取决于损伤的严重程度。采取适当的措施促进恢复，并在需要时寻求医疗帮助。