成人心率超过100怎么办

如果成人心率长时间超过100次/分，这种情况下确实属于心动过速，建议采取以下措施进行处理：

1、休息与观察：如果在某些特定情境下，如运动、焦虑、劳累等情况下心率升高，可能是正常的生理反应。因此，在这种情况下应首先保持休息，观察一段时间并看看心率是否恢复正常。

2、饮食调理：在平时的饮食上，尽量选择低脂、低盐、低胆固醇饮食，同时多吃一些富含营养且易于消化的食物，以保持心率保持稳定。

3、药物治疗：对于甲状腺功能亢进或贫血等疾病导致的心率加快，需要在医生的指导下服用相应的治疗药物以控制心率。针对甲状腺功能亢进，可能需要服用抗甲状腺药物。对于贫血的情况，可能需要补充铁剂、叶酸或维生素B12等。此外，针对心跳过快的情况，也可以在医生的建议下使用一些减慢心率的药物。

4、就医检查：如果长时间出现心动过速且无法通过休息和饮食调理得到缓解，或者伴随其他明显的不适症状如胸闷、胸痛等，应及时就医进行全面的检查。医生可能会建议做心电图、心脏超声等检查，以便明确心动过速的原因并采取相应的治疗措施。

请注意，以上建议仅供参考，具体应对措施应根据个人情况和医生的建议进行。如果心率长时间超过正常范围，建议及时就医咨询专业医生的意见。