为什么不让孕妇吃芒果
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
孕妇可以适量吃芒果，没有绝对的说法说孕妇不能吃芒果。
芒果是一种营养丰富的水果，富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，对孕妇和胎儿的健康都有好处。适量食用芒果可以帮助孕妇增强免疫力、促进消化、保护肝脏等。
但是，有些孕妇可能对芒果过敏或存在其他特殊情况，需要注意以下几点：
1、过敏：部分孕妇可能对芒果过敏，食用后可能出现皮疹、皮肤瘙痒等症状。因此，过敏的孕妇应避免食用芒果。
2、糖分含量较高：芒果中的糖分含量较高，如果孕妇有妊娠期糖尿病或血糖控制不佳的情况，应适量控制芒果的摄入量，以免影响血糖水平。
3、摄入平衡：虽然芒果营养丰富，但孕妇在食用时应注意摄入平衡，不要过量食用某一种食物，以免影响营养的全面性。
总之，适量食用芒果对孕妇是有益的，但具体情况还需根据个体情况而定。如果孕妇有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。
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