孕妇能不能吃维生素c片
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
孕妇可以适量摄入维生素C片。
维生素C是人体必需的维生素之一，可以增强身体免疫力，预防感冒和其他疾病。对于孕妇来说，维生素C也有助于促进胎儿的生长和发育。但是，在服用维生素C片之前，建议孕妇先咨询医生的意见，并确保选择的产品是高质量、天然、无添加剂的。
此外，虽然维生素C片可以提供身体所需的维生素C，但孕妇还是需要通过均衡饮食来摄取足够的营养。建议孕妇多食用新鲜的水果、蔬菜等富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等。
总之，孕妇可以在医生的建议下适量摄入维生素C片，但更应注意通过饮食来摄取足够的营养。同时，任何补充剂都应在医生的指导下使用，以确保母婴健康。
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