发烧了心脏跳的很快该怎么办

发烧时心跳加快是很正常的现象，因为身体在应对感染或炎症的过程中会产生一系列的生理反应。但是，如果心跳速度过快或持续时间过长，可能会对身体健康造成影响，建议及时采取措施缓解。以下是你可以尝试的一些步骤：

1、量体温：确认是否发烧，以及发烧的程度。如果是低烧，可以通过物理降温的方式如冷敷额头、温水擦浴等来控制体温。

2、休息：发烧时心跳加快会消耗身体大量的能量，因此需要注意休息，避免剧烈运动或过度劳累。

3、补充水分：发烧时容易出汗，导致身体缺水，因此要及时补充水分，避免脱水。同时，充足的水分也有助于调节体温和心跳。

4、服药：如果发烧超过38℃，可以在医生的建议下服用退烧药，以缓解不适。但请务必遵循药品说明和医生的建议，不要过量服用。

5、观察症状：观察自己是否有其他不适症状，如胸闷、胸痛、头晕等。如果有这些症状，或者心跳持续过快，建议及时就医。

6、就医：如果发烧伴随其他症状，或者心跳持续加快无法缓解，建议及时就医。医生会根据情况给予相应的诊断和治疗建议。

请注意，对于儿童、老年人或有心脏病等基础疾病的人群，发烧时心跳加快更需要关注，建议及时就医。另外，如果在服用某些药物后出现心跳加快的症状，也要及时咨询医生。