牙结石自己掉了是什么原因引起的

牙结石自行脱落的原因可能有以下几种：

1、咀嚼或牙刷清洁：患者经常在咀嚼质地较为坚硬的食物或每天刷牙时，牙结石可能会由于外力的反复刺激而自行脱落。这是一种正常现象，通常发生在口腔前部的牙齿表面。此外，日常清洁牙齿的牙刷和牙膏对于牙齿的清洁力度不同，也是影响牙结石脱落的因素之一。若清洁力度过小，可能导致食物残渣在牙齿表面形成牙结石。因此，正确的刷牙方法和使用合适的牙刷对于预防牙结石的形成和脱落至关重要。

2、牙结石过多：当牙结石过多时，口腔内可能因牙龈萎缩而出现牙缝间隙增大，舌侧和外侧的牙结石可能因口腔内的外力作用自行脱落。此时需要及时进行洗牙治疗，去除附着在牙齿表面的牙结石和菌斑等不洁物质，以维护口腔健康。洗牙后应注意保持口腔卫生，避免牙结石再次形成。

总的来说，牙结石自行脱落的原因包括外力的刺激以及牙结石本身的积聚程度。为了预防牙结石的形成和保持口腔健康，建议定期清洁牙齿、选择合适的牙刷和牙膏，并及时进行洗牙治疗。如有更多疑问或口腔不适，请及时咨询牙医。