冈上肌腱撕裂怎么办治疗方法有哪些

冈上肌腱撕裂是一种常见的运动损伤，通常会导致肩部疼痛和功能障碍。治疗方法的选择取决于撕裂的严重程度和患者的症状。以下是一些常见的治疗方法：

1、保守治疗：

休息：避免进一步损伤，让肩部有足够的休息时间进行恢复。

冰敷：减轻疼痛和肿胀。

药物治疗：如非处方止痛药、消炎药等，以减轻疼痛和炎症。

物理治疗：包括康复训练、按摩、理疗等，帮助恢复肩部功能。

2、手术治疗：如果冈上肌腱撕裂严重，或者保守治疗无效，可能需要手术治疗。常见的手术方法包括：

关节镜手术：通过关节镜修复肌腱撕裂，使用锚钉或缝线将肌腱重新附着在骨头上。

开放性手术：在某些情况下，可能需要进行更复杂的开放性手术来修复肌腱撕裂。

3、康复计划：无论是保守治疗还是手术治疗，都需要一个系统的康复计划来帮助恢复肩部的功能和力量。康复计划通常包括特定的锻炼和物理治疗。

在治疗过程中，建议遵循医生的建议，按时服药、进行康复锻炼和定期复查。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、保持健康体重、避免吸烟等，有助于促进康复。