背部肌肉劳损的症状表现
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
背部肌肉劳损的症状表现主要包括以下几个方面：
1、背部疼痛：这是背部肌肉劳损最明显的症状。疼痛通常集中在肩胛骨区域或背部肌肉丰富的区域，可能会因不良坐姿、长期站立或频繁弯腰而加重。
2、肌肉僵硬：背部肌肉会变得僵硬，触摸时可能感觉到肌肉紧张，形成肌肉条索状或肌肉痉挛。这种僵硬感在晨起或长时间保持同一姿势后尤为明显。
3、背部活动受限：由于疼痛和肌肉僵硬，患者在进行弯腰、伸展等动作时可能会感到不便或疼痛，从而导致动作受限。
4、压迫痛：在背部某些特定部位施加压力可能会引发疼痛。
5、背部酸胀：长时间保持同一姿势或进行重体力劳动后，背部可能出现酸胀感，轻捶或按摩后可能会缓解。
6、自主神经刺激症状：如背部肌肉劳损症状严重且未得到有效治疗，可能会引发自主神经刺激症状，如背痛难耐、夜不能寐等。
若出现上述症状，患者应及时寻求医生的帮助并进行相应的治疗。同时，在日常生活中保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行伸展和运动，有助于预防和缓解背部肌肉劳损。
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