乔本性甲状腺炎吃什么菜

桥本甲状腺炎（即桥本性甲状腺炎）的患者饮食应以清淡、易消化为主，同时保证营养均衡。以下是一些适合桥本甲状腺炎患者食用的蔬菜：

1、绿叶蔬菜：如菠菜、小油菜、韭菜等，这些蔬菜富含膳食纤维和维生素，有助于调节身体机能，促进新陈代谢。

2、十字花科蔬菜：如花椰菜、球芽甘蓝等，它们富含抗氧化成分，有助于缓解甲状腺炎症的症状。不过如果患者同时伴有甲状腺功能异常和明显肿大等情况时，可以适当限制十字花科蔬菜的摄入量。建议患者在专业医生的指导下科学合理地进食蔬菜，以保证营养均衡的摄入。同时要注意避免食用富含高碘的食物，如海带等海产品。如果出现甲状腺肿大等症状，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。