焦虑症是怎么回事

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问题详情：焦虑症是怎么回事？

张磊副主任医师精神卫生科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

焦虑症是一种以焦虑为主要临床表现的精神障碍，患者常常会出现过度担忧、恐惧、紧张、烦躁等感受，这些感受没有明确的对象或内容，且与现实情况不符合。焦虑症可能与遗传因素、个性特点、环境因素等有关。

焦虑症的表现包括：

1、内心体验上，会感到紧张不安、提心吊胆、恐惧、害怕等。

2、在生理反应上，会出现睡眠问题，如入睡困难、睡眠质量差或早醒等。此外，可能还会出现肌肉紧张症状，如头颈部肌肉紧绷、腰酸背痛等。有些人还会出现心慌、胸闷、气短等感受。

3、在情绪上，容易表现出烦躁不安、焦虑不安等。并且常常没有明确焦虑对象或内容。

4、在行为表现上，有些人会出现坐立不安、来回走动等表现。严重者甚至出现惊恐发作，出现濒死感、大汗淋漓等症状。慢性焦虑障碍还会表现出长期的疲惫状态、睡眠质量下降等。

如果出现上述症状，建议及时寻求专业医生的帮助进行诊断和治疗。治疗方法包括药物治疗和心理治疗等。同时，建立良好的生活习惯和社交环境也有助于缓解焦虑症状。

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