黄疸妈妈吃哪些水果好

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薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

黄疸妈妈可以选择一些富含维生素的水果来摄取营养，比如葡萄、猕猴桃、香蕉等。这些水果不仅对黄疸的治疗有帮助，也对母婴健康都有好处。

1、葡萄：葡萄中富含丰富的维生素，有助于改善黄疸症状。同时，它还有补气益血的功效，有助于消除疲劳。

2、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C，能促进修复受损的肝细胞，有助于胆汁的正常分泌和排出，从而有助于缓解黄疸症状。

3、香蕉：香蕉也是一种有益于黄疸患者食用的水果。它含有丰富的维生素和钾元素，能够保护肝脏，促进胆汁的正常分泌和排出。

除此之外，还可以吃一些苹果、梨子、菠萝等水果。不过需要注意的是，虽然这些水果对黄疸有一定的帮助，但如果黄疸症状严重或持续不退，应及时就医，寻求专业医生的诊断和治疗。另外，每个人的体质和病情都有所不同，因此最好在医生的指导下进行饮食调整。

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