坐骨神经痛能做俯卧撑吗

对于坐骨神经痛患者来说，是否可以做俯卧撑要根据具体情况而定。

1、轻微的坐骨神经痛：如果坐骨神经痛的症状比较轻微，适当的俯卧撑锻炼可以帮助增强全身肌肉力量，提高身体素质，从而有助于缓解坐骨神经痛的症状。但是，要注意避免过度用力或过度锻炼，以免加重疼痛。

2、严重的坐骨神经痛：如果坐骨神经痛的症状比较严重，疼痛明显，建议暂停俯卧撑等运动，以免加重症状。此时，患者应以休息和药物治疗为主，等症状缓解后再进行适度的锻炼。

总的来说，如果坐骨神经痛的症状较轻，可以在医生的建议下进行适度的俯卧撑锻炼；但如果症状较重，则应暂停锻炼，以休息和药物治疗为主。此外，坐骨神经痛患者平时还应注意保持良好的生活习惯，避免久坐、长时间弯腰等加重症状的行为。