柠檬是什么柠檬水的功效与禁忌是什么

柠檬是芸香科柑橘属的乔木植物，原产于东南亚，现主要在北美和中国的西南地区种植。它是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素B族、钙、磷等多种营养元素。柠檬水是由柠檬泡水制成的饮品，其功效与禁忌如下：

功效：

1、富含维生素C和其他抗氧化物质，有助于增强身体免疫力，抵抗疾病。

2、促进消化，缓解消化不良、腹胀等症状。

3、有助于排毒养颜，美白肌肤。

4、柠檬水具有清热解暑、止渴等功效。

禁忌：

1、胃酸过多或胃溃疡患者不宜过量饮用柠檬水，因为柠檬的酸性可能会刺激胃黏膜，导致症状加重。

2、不建议空腹喝柠檬水，以免刺激胃肠道。

3、有口腔问题的人不宜饮用柠檬水，柠檬的酸度可能加重牙齿和口腔的不适感。

4、对柠檬过敏的人应避免饮用柠檬水。

5、柠檬水不应与某些药物同时服用，如抗生素、降压药等，以免产生药物相互作用或影响药效。