脚出汗还凉是怎么回事

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问题详情：脚出汗还凉是怎么回事？

精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

脚出汗还凉可能与以下原因有关：

1、生理因素：脚部本身汗腺比较发达的人群，在运动或者天气比较热的情况下汗腺受到神经支配分泌汗液会增多，在脚上出汗比较多时可能会感到脚部发凉。这是正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。平时需要保持脚部卫生，穿透气的鞋袜等。

2、气血不足：气血不足的患者会导致血液循环不畅，导致身体出现畏寒肢冷的症状，从而表现出脚出汗还凉的症状。此时可以在医生的指导下服用补中益气丸或者归脾丸等药物进行改善。另外还可以在平时多用温水泡脚或者睡前热敷等促进血液循环，以缓解症状。也可以多吃一些桂圆、大枣等具有益气固血的食物。同时注意休息，不要过度劳累，保持良好的生活习惯。此外，脚部受凉也可能引起脚部出汗发凉的症状，因此要注意保暖脚部保暖。

3、体虚或者体内湿气过重等也可能是脚容易出汗、变凉的原因。平时可以吃些清热解毒的药进行调理改善病情，也要保持个人卫生情况并注意休息等。也可能是真菌导致的感染引发的疾病造成的，建议及时去医院做相关的检查，在医生的指导下进行治疗。

总之，脚出汗还凉的原因可能有很多方面，需要根据具体情况进行分析和应对。在日常生活中保持良好的生活习惯，注意休息、保持个人卫生等措施对于改善脚部健康状况也非常重要。如有需要建议及时就医，寻求医生的帮助和治疗建议。

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