转眼球真的有危害吗
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赵杰 副主任医师 眼科
山东省立医院三甲
转眼球本身没有危害。转眼球是一种眼部运动，可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，对眼睛有一定的益处。但在做转眼球动作时，要采取正确的方法，避免过度用力或不当的方式，以免造成伤害。
虽然单纯的转动眼球具有诸多好处，但如果过于频繁地转眼球或用力过猛，可能会导致眼部肌肉和神经的损伤，从而出现不适症状。此外，有些人可能会因为眼部的特殊情况，如患有眼疾或眼部受伤等，并不适合进行转眼球的动作。因此，需要根据自己的身体状况适当运动。如果进行转眼球等运动时出现不适，建议及时就医检查。
总之，正确适当的转眼球运动有益于眼睛健康，但如果操作不当或过度运动可能会对身体造成伤害。如有疑虑或特殊情况，请咨询医生意见。
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