膝盖里面感觉热热的是怎么回事

膝盖里面感觉热热的原因可能有以下几种：

1、剧烈运动：长时间或高强度的运动可能导致关节摩擦产生热量，同时刺激关节部位神经产生不适感。在这种情况下，需要注意休息，避免过度劳累。

2、膝关节感染：膝关节感染可能导致关节红肿热痛等症状。需要就医检查，进行抗感染治疗。

3、膝关节滑膜炎：膝关节的炎症反应可能导致局部温度升高，并伴有疼痛、肿胀等症状。治疗方法包括局部热敷理疗、口服非甾体类消炎药物等。

4、风湿或痛风：这些疾病也可能导致膝盖部位出现热痛感。需要到医院进行详细检查，并根据诊断进行相应的治疗。

5、神经异常：由于神经感觉异常导致的膝盖局部发热感，通常可以通过休息和观察来恢复。

以上原因仅供参考，具体还需要根据实际情况到医院进行检查诊断，确诊病因后再进行治疗。平时应适当保护膝关节，注意休息，避免过度劳损或受寒等导致症状加重。