腰双侧酸痛是什么

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问题详情：腰双侧酸痛是什么？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

腰双侧酸痛可能有以下几种原因：

1、腰肌劳损：长时间保持不良姿势或从事体力劳动，可能会导致腰背部肌肉和筋膜过度劳损，从而产生慢性炎症和腰部两侧酸痛的症状。这种疼痛通常表现为间歇性酸痛，休息后可缓解。建议注意劳逸结合，避免过度劳累。

2、腰背筋膜炎：长时间处于潮湿寒冷的环境或长时间久坐可能导致腰背部筋膜发炎，引起腰部两侧酸痛的症状。此时需要注意保暖，避免久坐久站，并适当进行运动锻炼。

3、腰椎病变：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等也可能引起腰部两侧酸痛的症状。这些疾病可能压迫神经根或脊髓，导致腰部疼痛、僵硬和活动受限等症状。建议就医检查以确定病因，并采取相应的治疗措施。

4、其他疾病：如肾脏疾病、输尿管结石等也可能引起腰部酸痛的症状。这些疾病通常伴随着其他明显的症状，如尿频、尿急等泌尿系统症状。建议及时就医确诊并治疗。

如果出现腰部双侧酸痛的症状，建议适当休息并进行局部热敷以缓解症状。如果疼痛持续不减或者症状加重，应及时就医检查以确定病因，并按照医生的建议进行相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯和正确的坐姿也是预防腰部酸痛的重要措施。

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