骨质疏松怎么治疗
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问题详情：骨质疏松怎么治疗？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
骨质疏松的治疗主要包括以下几个方面：
1、药物治疗：可以选择使用补钙药物如碳酸钙或乳酸钙，或者服用抑制破骨细胞活性的药物如阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等，这样可以有效地减缓骨质疏松的进展。另外，还有一些药物如特立帕肽等，有助于促进骨骼生长。请在医生的指导下进行服药，确保药物的安全性和有效性。
2、营养补充：补充充足的钙元素、磷元素、蛋白质等营养素。日常应均衡饮食，多吃一些牛奶、豆腐等食物补充蛋白质等营养成分，以此强健骨骼。还可以补充维生素D和多晒太阳等以促进钙质吸收。还可以根据医生建议，选用肠内营养剂等进行营养补充。另外要戒咖啡、浓茶等加快钙质流失的饮品。多吃蔬果也有助于防止因为骨质疏松导致的骨折并发症。
3、运动康复：适量的运动有助于增强骨骼强度，改善骨质疏松症状。可以根据自身情况选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑等。但要注意避免剧烈运动引发骨折等情况发生。一些康复治疗方法如物理疗法如紫外线照射骨骼局部等也有助于增强血液循环和新陈代谢。可以根据医生的建议，选择合适的运动康复方式进行治疗。
以上治疗骨质疏松的方法仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如果身体出现不适请及时就医，以免延误病情。
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