得了眩晕症该怎么办

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问题详情：得了眩晕症该怎么办？

邓镇副主任医师神经内科

南方医科大学南方医院三甲

得了眩晕症，患者可以采取以下措施：

1、保持冷静，避免紧张和焦虑。眩晕症可能是由于身体暂时性失衡引起的，所以首先需要稳定情绪，避免刺激。

2、寻找安全的环境并休息。避免剧烈运动或突然改变体位，以免加重眩晕症状。找一个安静舒适的地方坐下或躺下休息，尽量保持头部稳定不动。

3、及时就医。如果眩晕症状持续不减或者伴随其他症状（如头痛、恶心等），应及时就医。医生会根据症状和可能的病因制定相应的治疗方案。

4、接受检查。医生可能会建议进行一系列检查，如血液检查、脑部扫描等，以确定眩晕的具体原因。

5、根据医生的建议进行治疗。根据不同的病因，治疗方法可能包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。一定要按照医生的建议进行治疗，不要自行购买药物或使用未经医生建议的治疗方法。

6、保持健康的生活方式。均衡饮食，适量运动，保持良好的睡眠和作息习惯，避免过度疲劳和压力，有助于预防眩晕症的再次发生。

总之，得了眩晕症需要及时采取措施缓解症状，并寻求医生的帮助进行诊断和治疗。同时，保持健康的生活方式也有助于预防眩晕症的再次发生。

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