熬夜腰疼的危害

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问题详情：熬夜腰疼的危害？

精选回答

赵震宇 主任医师 骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

熬夜腰疼的危害主要包括以下几点：

1、腰部疼痛：长时间熬夜，身体得不到充分休息，容易导致腰部肌肉、筋膜持续紧张，引起腰部疼痛。

2、降低机体免疫力：长期熬夜可能导致机体免疫力下降，容易诱发局部炎症和感染等问题。此时腰部劳损性病变的症状会更加明显，可能进一步加重腰部疼痛。

3、局部痉挛性疼痛：熬夜可能会引发腰部肌肉痉挛性疼痛，通常表现为间歇性疼痛、隐痛等症状。这是肌肉长时间过度负荷，大量乳酸堆积所致。夜间患者的体位不灵活，腰部可能会因为长期的压力无法得到调整放松而进一步疼痛。长期熬夜甚至可能导致局部痉挛性疼痛持续时间延长，反复发作。

4、损伤肾脏功能：经常熬夜可能会对肾脏功能造成损伤，从而引发一系列并发症，包括腰部疼痛等。这主要是因为肾脏是人体重要的排毒器官，长时间熬夜可能会导致肾脏功能异常，从而引发肾脏疾病，如肾炎等。因此熬夜导致的腰痛可能是肾脏损伤的症状之一。患者也可能出现乏力等症状。这种腰部疼痛主要表现为腰膝酸软无力。部分患者可能出现排尿困难等问题。此类情况一般提示患者可能有严重的肾脏疾病。因此长期熬夜导致的腰痛不容忽视，需要及时就医检查和治疗。

总的来说，熬夜腰疼的危害较大，建议患者及时调整作息习惯，保证充足的休息时间并适当运动。如果症状严重或持续时间长，应及时就医治疗。

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