女性来月经可以吃木瓜吗
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
女性在月经期间是可以适量食用木瓜的。木瓜是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，对身体有益。在月经期间，女性的身体需要额外的营养和关注，适量食用木瓜有助于补充身体所需的营养。
不过，每个人的体质不同，对食物的反应也会有所不同。如果在月经期间食用木瓜后出现不适，比如腹痛、腹胀等，建议适量减少或避免食用。
此外，月经期间的女性需要注意保暖，避免生冷辛辣的食物，以免对身体造成刺激。同时，保持轻松愉悦的心情也很重要。如果月经期间有任何不适或疑虑，建议咨询医生或妇科专家的意见。
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