经常会很烦躁是焦虑症的表现吗
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陈建云 副主任医师 心身医学科
南昌大学第一附属医院三甲
经常感到烦躁可能是焦虑症的表现之一，但并不一定就是焦虑症。
焦虑症是一种常见的心理疾病，表现为过度担心和恐惧未来可能发生的事情，同时可能伴随着紧张、不安、易怒、烦躁等情绪表现。但除了焦虑症，其他因素也可能导致人们感到烦躁，例如生活中的压力、挫折、人际关系问题、睡眠不足、身体健康状况等。
因此，如果经常感到烦躁，建议从多个角度进行分析和判断。如果烦躁情绪持续存在，影响了日常生活和工作，建议及时寻求专业心理咨询师的帮助，以明确是否患有焦虑症或其他心理问题。同时，也可以通过调整生活方式、放松训练等方式来缓解烦躁情绪。
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