哺乳期乳房硬块揉不开怎么办

351次浏览・4月前

问题详情：哺乳期乳房硬块揉不开怎么办？

王新星副主任医师乳腺外科

郑州大学第一附属医院三甲

哺乳期乳房硬块揉不开可能是由于乳汁淤积导致的，这是哺乳期常见的现象。可以尝试以下方法缓解症状：

1、充分热敷：使用热毛巾或热水袋热敷硬块部位，注意温度不要过高以免烫伤皮肤。热敷有助于疏通乳腺，促进乳汁流动。

2、正确的手法和按摩姿势：用正确的手法轻柔地从乳房外围向乳头方向按摩，帮助乳汁流动和疏通硬块。请注意不要过度用力以免造成不适或伤害。

3、借助吸奶器：使用吸奶器辅助吸出乳汁，有助于缓解乳汁淤积的情况。

4、饮食调整：增加液体摄入，尤其是水、汤类等，有助于促进乳汁分泌。同时避免摄入过多油腻食物，以免加重乳腺负担。

5、寻求专业帮助：如果硬块持续存在或症状加重，建议及时寻求医生或专业催乳师的帮助。他们可以提供更专业的指导和建议。

总之，哺乳期乳房硬块揉不开可以尝试多种方法缓解症状。请注意不要过度用力以免造成伤害。如症状持续或加重，请及时就医寻求专业帮助。同时保持良好的哺乳习惯和饮食习惯有助于预防乳汁淤积的发生。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有