强直性脊柱炎患者的饮食指导有哪些
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问题详情：强直性脊柱炎患者的饮食指导有哪些？
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朱俊卿 副主任医师 风湿免疫科
南方医科大学南方医院三甲
强直性脊柱炎患者的饮食指导主要包括以下几个方面：
1、增加营养摄入：患者需要注意饮食的营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素、钙质等营养成分的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于改善体质，增强抵抗力。
2、遵循少食多餐原则：患者应避免暴饮暴食，尽量做到少食多餐，以减轻肠胃负担，促进营养吸收。
3、饮食清淡易消化：患者应以清淡易消化的食物为主，避免过多摄入油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免影响肠胃功能。
4、增加果蔬摄入：多吃新鲜蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质，如苹果、香蕉、菠菜等。
5、补充水分：保持充足的水分摄入有助于维持正常的身体代谢，减轻炎症反应。
6、戒烟限酒：患者应避免吸烟和过量饮酒，以免加重病情。
7、注意饮食卫生：患者应注意饮食卫生，避免摄入不洁食物，以免引发肠胃疾病，加重病情。
除了以上饮食指导，强直性脊柱炎患者还需要注意保持良好的作息和适当的运动，以缓解病情。此外，患者在饮食方面如有特殊需求或疑虑，建议及时向医生或营养师咨询。以上建议仅供参考，具体饮食安排还需根据患者的具体情况和医生的建议来制定。
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