温性和寒性是什么意思
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
“温性”和“寒性”是中医理论中描述药物或食物特性的术语。
1、温性：指一种具有温性的药物或食物，具有散寒、温里等作用。温性食物可以驱寒保暖、温补身体，对于体质偏寒的人群来说是一种较好的选择。常见的温性食物包括红枣、生姜、桂圆等。
2、寒性：与温性相反，寒性的食物或药物具有清热、泻火等作用。寒性食物可以降温、解毒，对于体质偏热的人群来说较为适宜。常见的寒性食物包括绿豆、苦瓜、西瓜等。
这些属性在中医的辨证施治中有着重要的应用，医生会根据患者的体质和病情，选择适合的药物或食物来调理身体。但需要注意的是，体质状况复杂，有些人可能同时具有不同的体质特点，因此在选择食物或药物时应综合考虑，最好在医生的指导下进行。同时，中医理论还需要结合现代医学知识和实践，以确保安全和有效。
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