治疗乳腺增生按什么穴位

治疗乳腺增生可以按揉以下穴位：

1、膻中穴：该穴位对乳腺方面的疾病有一定的治疗效果，按摩此穴位能够辅助缓解乳腺增生症状，位于两乳头连线的中点处。

2、乳根穴：位于乳房下方，在第五肋间隙的乳腺组织部位寻找痛点进行按摩。此外，在局部出现包块的地方进行点按或者按揉，也可以缓解乳腺增生的情况。

3、天宗穴：位于肩胛部区域，肩胛中线与肩胛下角平齐的凹陷位置进行按摩有助于缓解乳腺增生疼痛。按摩力度不宜过重，可以循序渐进增加力度。适当按摩此穴位能够缓解乳腺增生胀痛等症状。

除了按摩穴位以外，还需要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，保持良好的作息习惯，避免熬夜劳累。同时请注意，按摩穴位只能起到辅助治疗的作用，如果乳腺增生症状严重或持续不减，建议及时就医并遵循医生的指导进行治疗。