慢性乙肝病毒性肝炎注意事项有哪些

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问题详情：慢性乙肝病毒性肝炎注意事项有哪些？

赵芯梅副主任医师消化内科

南方医科大学南方医院三甲

对于慢性乙肝病毒性肝炎患者来说，注意事项主要包括以下几个方面：

1、规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，以免加重肝脏负担。

2、合理饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素等营养素的食物，如新鲜蔬菜和水果、瘦肉等。同时，应避免饮酒和食用油腻、辛辣、刺激性强的食物。

3、规律服药：在医生的指导下规律服药，避免自行更改药物剂量或停药。同时，定期复查肝功能和乙肝病毒DNA等相关指标，了解病情变化。

4、避免感染：慢性乙肝病毒性肝炎患者的免疫力较低，容易受到感染。因此，要注意个人卫生，避免与感染源接触，减少感染的风险。

5、适度运动：适度的运动可以增强身体素质，提高抵抗力。建议选择轻松、舒缓的运动方式，如散步、瑜伽等。

6、保持良好心态：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑、抑郁等不良情绪对病情造成负面影响。

7、避免接触有害化学物质：如染发剂、农药等有害化学物质可能加重肝脏负担，应避免接触。

总之，慢性乙肝病毒性肝炎患者需要注意生活规律、饮食合理、规律服药、避免感染等方面的问题。通过保持良好的生活习惯和心态，可以有助于控制病情，提高生活质量。如有任何不适或疑虑，请及时就医咨询。

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