拉肚子拉两天了怎么办

拉肚子两天可以采取以下措施：

1、注意饮食：暂时避免摄入油腻、辛辣等不易消化的食物，以免加重症状。可以适量摄入清淡的食物，如米粥、清汤等。

2、补充水分：拉肚子可能会导致身体失去大量水分和电解质，因此要注意补充水分，可以适量饮用温开水或淡盐水。

3、药物治疗：如果拉肚子症状严重，建议及时就医，医生会根据病情给予相应的药物治疗，如止泻药、抗生素等。

4、休息与观察：拉肚子期间要注意休息，避免过度劳累。同时观察症状是否有所缓解，如果持续加重或出现其他不适症状，应及时就医。

请注意，拉肚子可能是由多种原因引起的，如食物中毒、病毒感染等。针对不同的原因，治疗方法可能会有所不同。因此，如果拉肚子症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便医生根据病情给予合适的治疗。此外，平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，预防拉肚子的发生。