甲流高烧38度怎么退烧

甲流高烧38度退烧的方法包括物理降温和药物治疗。

1、物理降温：在高烧的情况下，可以通过物理降温的方式来降低体温。具体方法包括使用湿毛巾擦拭身体，特别是腋窝、额头、手心和脚心等发热较高的部位。此外，还可以使用退热贴或者冰袋冷敷额头，帮助降温。同时，还要适当减少衣物，避免过度保暖，有利于散热。

2、药物治疗：如果物理降温效果不佳或者体温持续升高，需要及时就医，并在医生的指导下使用退烧药物。常见的退烧药物包括对乙酰氨基酚颗粒、布洛芬颗粒等。此外，还可以使用抗病毒药物，如奥司他韦等，以帮助治疗甲流病毒。在服用退烧药时，需要按照医生的指示正确使用，避免过量使用导致不良反应。

请注意，如果高烧持续时间较长或者伴有其他症状（如咳嗽、呼吸困难等），应立即就医，以免延误治疗。另外，在治疗期间要注意休息、多喝水，有助于恢复健康。