肺气不足肺气虚的症状

肺气不足和肺气虚的症状主要包括咳嗽、气短、乏力等。这些症状可能随着病情的加重而逐渐明显，具体表现为：

1、咳嗽：在天气变冷或者情绪波动时可能会出现咳嗽的情况。这种咳嗽一般是长期慢性的咳嗽。有时会有气喘和呼吸困难的症状。

2、气短：可能伴随着语言无力，声音低沉，自觉说话的力气都不足，也有稍微运动就会有喘憋的现象。尤其在运动时气短的表现更为明显。这些症状会影响日常生活，导致不能长时间活动或进行体力劳动。随着病情的加重，可能会出现口唇发紫等症状。

3、乏力：肺气虚患者容易出现疲乏无力的情况，即便睡眠充足也无法缓解疲劳感。病情较重的患者可能会出现全身乏力、精神萎靡等症状。

除了上述症状外，肺气虚的患者还可能出现舌苔白腻等症状。如出现上述症状，建议及时就医检查和治疗。平时应注意避免剧烈运动，保持室内空气新鲜流通，有助于缓解症状和改善病情。同时，饮食应清淡且营养均衡，避免食用辛辣油腻刺激的食物等。总的来说，保养和调理也是治疗肺气虚的一个重要方面。