人参和菊花泡水喝的功效
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问题详情：人参和菊花泡水喝的功效？
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
人参和菊花泡水喝的功效主要包括以下几个方面：
1、增强免疫力：人参是一种滋补效果很强的植物，具有补气养血的功效，能够增强免疫力，提高身体的抗病能力。对于久病体虚、身体比较虚弱的患者，适当饮用有助于恢复体力。
2、清热解毒：菊花具有清热解暑、生津止渴等功效，对于上火引起的嗓子疼痛可以起到缓解作用。而且菊花中所含有的锌元素也比较丰富，有助于预防和抵抗其他疾病的发生。而且如果是女同志喝了菊花之后还会有抗衰老等作用。所以对于由于上感等疾病引发的咽喉肿痛的症状会有非常好的疗效。配合人参更可以帮助提高免疫力及抵抗各种症状的功效发挥到最大化。如果出现目赤肿痛或视物昏花等症状时，饮用菊花人参泡水也能够缓解相关症状。此外，菊花还能够增强毛细血管的抵抗力，对体质虚弱的人效果更明显。所以，二者合用可改善体弱患者免疫力低下及上火症状等。但请注意体质虚寒的人不宜饮用过多。建议在饮用前咨询医生或营养师的建议，确保适合自己体质和健康状况。请注意遵循合适的用量，避免过量摄入引发身体不适。在泡制过程中要注意清洗好食材避免残留农药或其他有害物质对健康造成危害。如需改善体质请咨询专业医师进行综合调理。
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