天冬泡水喝的功效与作用
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问题详情：天冬泡水喝的功效与作用？
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
天冬泡水喝具有清热解毒、滋阴润燥、清肺降火等功效与作用。
1、清热解毒：天冬具有寒性，清热解毒是其主要功效之一。泡水喝能够帮助缓解因上火引起的口臭、大便干燥等症状，尤其适宜内火旺盛的人群饮用。
2、滋阴润燥：天冬中含有天门冬素，具备滋阴的功效。对于阴虚证引起的各种症状，如口渴、干咳等，天冬泡水喝有一定的缓解作用。此外，它还能改善皮肤干燥、瘙痒等问题。
3、清肺降火：天冬泡水喝对于肺火旺盛引起的咳嗽、咳痰等症状具有一定的改善作用。其寒性能够清肺热，有助于减少痰液生成，使呼吸更为顺畅。
除了以上功效，天冬泡水喝还具有消炎、抗菌、抗肿瘤等作用。但请注意，天冬性寒，脾胃虚寒、腹泻便溏者不宜饮用过多。此外，泡水喝的天冬量不宜过大，以免出现不良反应。最好在医生指导下使用天冬泡水，以发挥其最大的功效和作用。
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