酒后全身发麻如何缓解
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
酒后全身发麻可能与酒精引起的血管扩张和神经刺激有关。这种情况通常是暂时的，但如果出现这种症状，可以采取以下方法来缓解不适：
1、休息与保暖：醉酒后身体处于应激状态，保持温暖和充足的休息有助于身体恢复。
2、饮用蜂蜜水、西红柿汁或温开水：这些饮品有助于加速酒精代谢，缓解身体的不适感。
3、补充维生素：酒精会消耗体内的维生素，特别是维生素B族。适量补充维生素B1、B6和维生素C有助于缓解全身发麻的症状。
4、适量进食：酒后适当进食，以保护胃黏膜并加速酒精的排出。
5、按摩：对全身进行轻度按摩，特别是发麻的部位，有助于促进血液循环和缓解神经紧张。
6、催吐或就医：如症状持续加重或出现其他严重症状，可考虑催吐或寻求医疗帮助。
7、避免再次饮酒：短期内避免再次饮酒，以免症状复发或加重。
请注意，如果酒后全身发麻症状持续不缓解或伴随其他症状如呼吸困难、心悸等，建议及时就医。以上建议仅供参考，具体情况还需根据个人身体状况和环境来判断。
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