腰疼直不起来腰怎么回事
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
腰疼直不起来腰可能有多种原因，以下是一些常见的原因：
1、急性腰扭伤：由于外力导致腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织受到过度牵拉，从而引起腰部疼痛，表现为活动受限的症状。
2、腰椎间盘突出症：表现为腰椎间盘退行性变、髓核脱出压迫腰椎神经根而产生的一系列症状和体征。典型表现为腰痛以及伴有下肢的放射痛，也可能出现腰部僵硬和疼痛而无法直立的症状。
3、腰椎骨折：尤其是压缩性骨折的患者，可能因骨折导致的腰部疼痛而不敢直立。这种疼痛较为严重且不能自行缓解，应就医进行检查和医治。除了这三种原因外，腰肌劳埴伤等因素也可能会引起腰部疼痛而无法直立的症状。如果症状持续加重或无法缓解，建议及时就医查明原因并进行针对性的治疗。
此外，在日常生活中需要注意避免长时间保持同一姿势，如长时间站立或坐着工作等。适当的休息和伸展运动有助于缓解腰部疲劳和疼痛。如果工作需要长时间站立或坐着，可以使用靠垫或调整椅子的高度来保持舒适的姿势。同时，加强腰部肌肉锻炼也是预防腰痛的有效方法。
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