腰累腰酸是怎么回事
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
腰累腰酸可能有多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1、久坐或长时间保持同一姿势：长时间保持同一姿势，特别是长时间坐着工作或学习时，会导致腰部肌肉疲劳和紧张，从而引起腰累腰酸的感觉。
2、肌肉劳损：经常搬运重物或进行高强度的体力活动可能导致腰部肌肉劳损，从而引起腰部酸痛和疲劳感。
3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能压迫神经，导致腰部及以下出现疼痛和不适。这种情况可能需要专业的医疗治疗。
4、脊椎问题：脊椎问题如脊椎侧弯等也可能导致腰部不适。
5、骨质疏松症：骨骼变得脆弱和易损，可能会导致腰部疼痛和疲劳。
6、其他疾病：肾脏疾病、肿瘤等也可能引起腰部不适。
如果腰累腰酸的症状持续存在或加重，建议尽快就医，以便确诊和治疗。医生可能会根据症状和身体状况进行必要的检查和评估，并给出相应的治疗方案。同时，注意休息、调整姿势、适当锻炼等也可以帮助缓解腰部不适。
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