失眠喝酒对身体都有哪些危害

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问题详情：失眠喝酒对身体都有哪些危害？

钟舒明副主任医师精神医学科

暨南大学附属第一医院三甲

失眠喝酒对身体有多种危害，主要包括以下几个方面：

1、失眠：酒精会干扰人的睡眠结构，可能导致人出现失眠的症状。长期失眠对健康有极大的危害，如可能导致精神萎靡、情绪烦躁等。

2、肝脏损害：酒精主要在肝脏内代谢，长期饮酒或大量饮酒会加重肝脏负担，诱发肝病，如脂肪肝、酒精性肝炎等。

3、神经系统损害：酒精对神经系统有抑制作用，长期饮酒可能导致神经细胞的损伤，出现记忆力下降、反应迟钝等症状。

4、心血管疾病风险增加：饮酒与高血压、冠心病等心血管疾病的发生有关。长期饮酒的人，患心血管疾病的几率会比一般人高。

5、免疫系统功能下降：酒精会影响免疫细胞的正常功能，导致机体免疫力下降，容易感染疾病。

6、其他：喝酒还可能影响胃肠功能、精子质量等，并对身体造成多种不良影响。长期饮酒还可能导致酒精依赖等心理问题。

总的来说，失眠喝酒对身体的影响是多方面的，包括睡眠问题、肝脏问题、神经系统问题、心血管疾病风险增加等。因此，建议保持良好的生活习惯，避免过量饮酒。如有疑问或症状加重，建议及时就医。

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