坐了车头晕怎么治疗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
坐完车后感到头晕可以通过以下方式进行缓解和治疗：
1、适当休息：找一个安全舒适的地方休息，避免受到刺激或干扰。休息一段时间有助于缓解头晕的症状。
2、通风：尽快离开封闭的环境，到通风良好的地方，呼吸新鲜空气，有助于缓解头晕。
3、喝水：适量饮用温水或温糖水，可以补充身体的水分和能量，有助于缓解头晕。
4、按摩头部：轻柔地按摩太阳穴或整个头部，有助于减轻头部的压力，缓解头晕的症状。
5、走动：轻微的活动有助于减轻身体的压力，可以尝试走动或进行一些简单的运动。
6、药物治疗：如果头晕的症状比较严重，可以适当地使用一些药物。比如晕车引起的头晕可以使用晕车药，如果是由于疼痛导致的眩晕则可以酌情使用一些止痛药。但在使用任何药物之前，请务必咨询医生的建议。
7、寻求医疗帮助：如果症状持续加重或出现其他严重的症状，如恶心、呕吐等，建议尽快就医。
此外，为了预防坐车时的头晕，还可以采取一些预防措施，如保持良好的坐姿、避免长时间看手机或书本、保持车内空气流通等。
以上建议仅供参考，具体的治疗方法应根据个人的具体情况和医生的建议来确定。如果头晕症状持续不减或者症状严重，请及时就医。
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