小儿病毒性腹泻如何饮食

小儿病毒性腹泻的饮食调整非常重要，有助于缓解病情和恢复健康。以下是关于小儿病毒性腹泻饮食的建议：

1、饮食应清淡易消化：选择米粥、藕粉、稀面条等温和的食物，避免油腻、辛辣、刺激性的食物。

2、增加营养丰富的食物：如瘦肉、鱼类等富含蛋白质的食物，有助于补充因腹泻而丢失的营养物质，提高抵抗力。

3、补充维生素和矿物质：尤其是维生素C和维生素B，可以通过食用新鲜蔬菜和水果来补充。同时，腹泻可能导致钾、钠等矿物质的丢失，可以在医生指导下补充电解质溶液。

4、少量多餐：减轻肠胃负担，避免一次性摄入过多食物。

5、多喝水：腹泻可能导致脱水，因此应鼓励孩子多喝水，以保持身体充足的水分。

6、避免食用高纤维食物和易产气食物：如薯类、豆类等，这些食物可能加重腹泻症状。

7、注意食品卫生：避免进食不洁、变质的食物，以免加重腹泻症状。

8、遵循医生指导：根据医生的建议，可能需要在饮食上做出调整或禁食某些食物。此外，如果腹泻症状严重或持续时间长，应及时就医。

总之，对于小儿病毒性腹泻，饮食调整应以清淡、易消化、富含营养为主，同时遵循医生指导，合理搭配食物，帮助宝宝尽快恢复健康。