肾虚善恐怎么治疗

肾虚善恐是指因肾虚导致的容易恐惧的情绪。治疗肾虚善恐可以从多个方面入手，包括调整生活方式、饮食调理、药物治疗等。

1、调整生活方式：平时应注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累和熬夜。适当的运动有助于缓解压力和焦虑，可以选择散步、太极拳等运动方式。此外，保持心情愉悦，避免过度担忧和恐惧。

2、饮食调理：饮食上可以适当增加一些有助于补肾的食物，如枸杞、山药、芡实等。同时，保持营养均衡，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。

3、药物治疗：可以在医生的指导下，根据具体情况选用一些补肾的药物进行治疗。针对肾阴虚，可以使用六味地黄丸等药物；针对肾阳虚，可以使用金匮肾气丸等药物。

4、其他疗法：除了上述方法外，还可以考虑使用针灸、按摩等中医疗法来缓解症状。