肌腱炎怎么治疗脚跟
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问题详情：肌腱炎怎么治疗脚跟？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
脚跟肌腱炎的治疗主要包括休息、物理治疗、药物治疗和手术治疗等几个方面。
1、休息：首先，患者需要避免剧烈运动，以减少对脚跟肌腱的压力和摩擦，有助于缓解疼痛和促进康复。
2、物理治疗：常用的方法包括冰敷、热敷和按摩等。这些治疗方法可以帮助缓解炎症和疼痛，促进局部血液循环，加速组织的修复。
3、药物治疗：
非处方药：如非甾体抗炎药（如布洛芬等），可以帮助缓解疼痛和炎症。
处方药：对于严重的炎症和疼痛，可能需要使用处方药物，如糖皮质激素等。
局部注射治疗：在一些情况下，医生可能会选择局部注射糖皮质激素或局部麻醉药，以减轻炎症和疼痛。
4、手术治疗：对于长期治疗无效或病情严重的患者，可能需要考虑手术治疗。手术可以切除或修复受损的肌腱，减轻疼痛和恢复功能。但手术后也需要一段时间的恢复和康复。
除了上述治疗方法，患者还可以采取一些生活方式的改变来缓解症状和促进康复，例如选择合适的鞋子（如运动鞋等），避免长时间站立或行走等。此外，物理治疗师或医生可能会推荐一些康复锻炼来帮助恢复肌肉和肌腱的功能。请注意，治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行选择。如果脚跟肌腱炎症状持续或加重，请及时就医寻求专业治疗。
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