月经推迟不来到底主要原因有哪些

月经推迟不来的主要原因可以包括以下几个方面：

1、妊娠：如果女性已经怀孕，那么月经就不会再来。可以通过早孕试纸或者去医院进行抽血检查是否怀孕。

2、内分泌失调：如果体内的雌性激素含量不足，可能导致身体代谢功能紊乱，引发内分泌失调的症状，导致月经推迟。

3、外界因素：比如环境因素或者工作压力等造成的精神紧张导致经期失调，一般舒缓压力，改善生活习惯后即可缓解。建议平时注意饮食，避免进食寒凉、辛辣刺激的食物等。另外保持良好的生活习惯和充足的睡眠。保持良好的心态对于月经规律也至关重要。作息不规律也会对月经造成影响，要养成良好的生活习惯和作息时间。一些寒凉的食物可能会导致子宫受冷进而影响到月经周期的变化，可能延迟月经来潮。可以适当地服用红枣或者喝点红糖水来进行调节，如果体质比较差最好是去医院做一个详细的检查之后再针对性补充身体所需要的营养和体质改善等。也可以咨询专业的医师后，使用促进黄体激素的药物改善这种情况。因此具体原因需检查确定后对症治疗。平时保持良好的作息习惯和饮食习惯对于调理月经都有一定的帮助作用。平时应该避免熬夜，劳累等不规律的生活习惯和饮食习惯，并且定期进行体检，避免长期压力过大等情况的发生。