吃了坏了的大米粥恶心呕吐该要用什么方法

吃了坏了的大米粥导致恶心呕吐，可以采取以下方法应对：

1、催吐：尽快吐出胃内食物，减轻对身体的刺激。

2、饮食调理：可以喝温水或淡盐水，有助于缓解恶心和刺激。近期饮食应以清淡为主，避免吃油腻、辛辣等刺激性食物。若症状减轻，可以吃一些小米粥等易消化食物来养护脾胃。

3、药物治疗：如症状较严重，出现腹痛、腹泻等症状，建议及时就医。在医生的指导下服用相关药物，如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑肠溶胶囊等抑制胃酸分泌的药物，以及枸橼酸莫沙必利片、硫糖铝混悬凝胶等保护胃黏膜的药物进行治疗。也可以遵医嘱使用抗生素类药物，如诺氟沙星胶囊等。若腹泻严重，还可使用蒙脱石散等药物治疗。以后应避免继续吃坏了的食物，以免再次引发不适。

以上建议仅供参考，如果症状持续或加重，请尽快就医寻求专业医生的帮助。在治疗期间应保持充足的水分摄入，避免脱水。同时，注意保持饮食卫生，避免再次食用变质的食物。