脚底板外侧的骨头痛是什么原因引起的
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
脚底板外侧骨头疼痛的原因有很多，以下是常见的原因和解决办法：
1、足部外伤：可能是由于明显外伤导致的骨折引起的疼痛。这种情况需要积极的完善检查，如足部X片或CT检查等，以明确是否有骨折。如果发生骨折，需要根据骨折的移位程度来选择保守治疗还是手术治疗。如果没有明显的外伤，可能是由于长时间行走或鞋子不合适引起的软组织损伤导致的疼痛。这种情况下可以局部热敷，口服消炎止痛药物如洛索洛芬钠片等进行治疗。
2、关节炎：可能是由于长期劳损引起的局部关节炎症反应导致的疼痛。这种情况需要注意休息，避免过度劳累和负重活动，同时口服消炎镇痛药物如塞来昔布胶囊等进行治疗。
3、骨质增生：可能是由于骨质增生引起的疼痛，这种情况可以拍片检查确诊后进行相应治疗。疼痛严重者可服用一些止痛药物缓解不适。平时要注意脚部保暖，避免过度运动和着凉等情况。如果鞋子过紧或不适应也会加重疼痛情况，可以适当调整鞋子或者适当休息进行缓解。如病情反复不见好转应到医院就诊排查原因以便针对性治疗。总之要根据具体情况采取相应的治疗策略。
以上原因仅供参考，具体病因应以专业医生的诊断为准。如有不适请及时就医，以免延误病情。在日常生活中也要注意脚部保暖和休息，避免过度劳累和损伤。选择合适的鞋子以保护脚部健康。
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