姨妈来能不能喝咖啡

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精选回答

王畅 副主任医师 妇科

青岛大学附属医院三甲

经期适量喝咖啡是可以的,但不宜饮用过浓的咖啡。咖啡的主要成分是咖啡因,具有刺激中枢神经系统的作用,可以缓解疲劳,具有一定的改善血液循环的作用。然而,每个人的体质不同,部分女性在经期可能会出现精神紧张和身体疲劳等不适症状,如果对这些症状特别敏感,建议减少或避免饮用咖啡。同时需要注意以下几点:

1、不宜过量饮用咖啡,以免加重焦虑、紧张等不良情绪。

2、尽量避免饮用冰咖啡,以免刺激子宫收缩,导致痛经等不适症状。

3、如果在饮用咖啡后出现经期不适等症状,应立即停止饮用,并咨询医生的建议。

总的来说,适量饮用咖啡对大多数女性来说是没有问题的,但需要根据自己的身体状况和反应来做出适当的调整。经期应当注意充足的睡眠和饮食营养,如果出现任何不适症状,及时就医。

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