肝阳上亢失眠治疗方法有哪些

423次浏览・5月前

问题详情：肝阳上亢失眠治疗方法有哪些？

陈建云副主任医师心身医学科

南昌大学第一附属医院三甲

肝阳上亢导致的失眠是一种中医概念，治疗此病症，主要有以下方法：

1、生活方式调整：可以通过改变生活方式来改善症状。保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。适当进行运动锻炼，提高身体代谢水平，保持良好的心态和情绪。饮食上应注意低盐、低脂饮食，尽量避免吃油腻辛辣刺激性的食物，减少刺激性物质的摄入，如酒精、咖啡因等。睡前喝一杯热牛奶或小米粥等，可以改善失眠的情况。

2、中医治疗：可以遵医嘱选择中药进行治疗，如天麻钩藤饮等。同时，针灸对于治疗肝阳上亢引起的失眠也有很好的辅助作用。中医的穴位按摩和艾灸疗法能够疏泄肝火，从而达到安神的目的。但具体的治疗方式还需要根据个人情况进行调整。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以选择一些药物来帮助治疗失眠的症状。如右佐匹克隆片、安神补脑液等。但药物的使用需要根据医生的建议进行，避免药物之间的相互作用和不良反应。

总的来说，治疗肝阳上亢引起的失眠需要综合考虑多种方法，包括生活方式调整、中医治疗以及药物治疗等。在治疗过程中，需要保持积极的心态和情绪，配合医生的治疗建议，逐步改善失眠的症状。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有