股骨头坏死后该怎么保养

股骨头坏死的保养主要包括以下方面：

1、适当休息和加强保暖：要避免过度劳累，避免进行剧烈运动和长时间站立行走。在秋冬季节应注意保暖，以防关节受到风寒的刺激，加重不适。可以选择热敷来促进血液循环。

2、饮食调理：注意饮食清淡，避免吃过于油腻和辛辣的食物，多吃一些富含钙质的食物，如牛奶、酸奶等奶制品，骨头汤等。同时，也可以多吃一些富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果。

3、功能锻炼：在医生的指导下进行适当的功能锻炼，增强自身的身体素质，加强关节周围的肌肉力量。适度的按摩局部疼痛部位也有助于缓解不适和促进血液循环。

4、保持良好的生活习惯：戒烟、戒酒，避免不良的生活习惯导致病情加重。保持良好的作息规律，避免熬夜。

5、定期检查和复查：定期进行相关项目的检查，了解疾病的进展状况。在医生的指导下进行复查，确保疾病得到良好的控制和治疗。

如果出现任何不适或症状加重的情况，应及时就医。以上保养方法仅供参考，具体的保养和治疗措施应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。