肩周炎肩周炎怎么治疗

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问题详情：肩周炎肩周炎怎么治疗？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

肩周炎是一种比较常见的疾病，其治疗方式包括药物治疗、物理治疗以及康复训练等。以下是针对肩周炎的一些常见治疗方法：

1、药物治疗：对于肩周炎疼痛明显的患者，可以使用非处方药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等来进行消炎止痛。如果疼痛较严重，可能需要使用处方药物，如糖皮质激素等。但需要注意，药物治疗应在医生的指导下进行，避免滥用药物。

2、物理治疗：包括热敷、针灸、按摩、拔罐等中医疗法，还有关节镜手术等现代医疗方法。这些治疗方式可以帮助改善局部血液循环，缓解疼痛和僵硬感。

3、康复训练：包括自我拉伸和强化训练。自我拉伸可以通过一些简单的肩部运动来进行，如摆动、旋转等。强化训练则包括一些针对肩部的肌肉锻炼，如俯卧撑、哑铃等。在医生的指导下进行康复训练，可以帮助恢复肩部的活动能力。

4、生活方式调整：包括保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，注意肩部的保暖等。此外，合理的饮食和充足的睡眠也有助于缓解肩周炎的症状。

请注意，每个人的病情不同，治疗方式应根据个人情况而定。建议在医生的指导下进行治疗，避免自行用药或过度锻炼导致病情加重。如果肩周炎症状持续加重或出现其他不适，应及时就医。

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