膝盖扭伤会不会自动恢复

膝盖扭伤的恢复程度取决于扭伤的严重程度。轻微的膝盖扭伤，如韧带轻度拉伤或肌肉痉挛，有可能自动恢复。这种情况下，休息和适当的护理是至关重要的。

然而，对于严重的膝盖扭伤，如韧带撕裂或断裂，自动恢复的可能性较低。这些情况下通常需要医疗干预，如手术或物理治疗。即使是不严重的扭伤，如果症状持续不减或加重，也应该尽快寻求医疗帮助。

此外，恢复期间的活动限制和适当的护理也是成功恢复的关键。避免剧烈运动，充分休息，进行适当的康复训练有助于膝盖的恢复。在恢复期间，如果需要活动，建议使用拐杖或其他辅助工具以减少膝盖的负担。

总之，膝盖扭伤是否会自动恢复取决于多种因素，包括扭伤的严重程度和个人的健康状况。在扭伤后，最好尽快寻求医疗帮助，并遵循医生的建议进行恢复。